校运会100米技巧-校运会 100 米短跑：揭秘如何在赛道上飞一般的感觉

嘿，小伙伴们！说到校运会，你们最期待哪个项目？我猜，很多人的心跳都会因为那短短的100米赛道而加速吧！没错，就是那个让人血脉贲张的100米短跑！今天，我就来给大家揭秘一下，如何在100米赛道上飞一般的感觉！

首先，起跑是关键！想象一下，裁判的枪声一响，你就像被弹簧弹出去一样，嗖的一下就冲出去了。要做到这一点，平时得多练习起跑姿势，脚尖着地，身体前倾，就像一只准备扑食的猎豹，随时准备爆发！

接下来，就是保持速度了。这可不是简单的跑步，要像风一样轻盈，每一步都要踏得既有力又迅速。手臂的摆动也很重要，要和大腿的动作协调一致，这样才能更好地推动身体前进。

最后，临近终点的时候，别忘了冲刺！这时候，你可能会感到腿像灌了铅一样重，但别放弃，咬紧牙关，用尽最后一点力气。

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