有用功和额外功-有用功与额外功：生活中的马拉松，如何平衡工作与家庭？

哎呀，说到有用功和额外功，我这心里就五味杂陈啊！这不就是我们每天的生活写照吗？有用功，就像是我们在工作、学习中必须完成的任务，这些任务让我们能拿到工资、拿到学位，是我们生活的基石。但是，额外功呢？那就多了去了，比如加班、做家务、照顾孩子，这些事情虽然不是我们必须要做的，但不做又不行。

有时候，我真觉得生活就像一场马拉松，有用功就是那条赛道，我们必须跑完。而额外功呢，就像是赛道两旁的风景，虽然美丽，但也会让我们分心，甚至让我们跑得更累。比如，我今天本来只想好好写完工作报告，结果老板突然让我加班，家里又打电话说孩子生病了，我这心里啊，真是乱成一锅粥。

但是，生活就是这样，有用功和额外功交织在一起，让我们既充实又疲惫。我们有时候会抱怨，为什么生活不能简单一点，为什么我们不能只做有用功？但是，当我们看到孩子病好了，工作报告也顺利完成时，那种成就。

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