来源:振强安卓网 更新:2024-07-12 02:07:28
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嘿,亲爱的舞友们,今天咱们聊聊那些看似枯燥,实则充满魔力的舞蹈基本功训练。你知道吗?每一次我们踏上舞蹈室的地板,那些重复的动作,不仅仅是在锻炼我们的身体,更是在雕刻我们的灵魂。
记得我第一次接触芭蕾的时候,老师总是不厌其烦地让我们练习plié(蹲)和relevé(立)。那时候,我总是觉得这些动作太简单,甚至有些无聊。但慢慢地,我发现,正是这些看似简单的动作,让我的脚尖变得更轻盈,让我的身体线条更加流畅。每一次深蹲,都像是在给自己的身体充电;每一次立起,都像是在挑战自己的极限。
还有那些转圈圈,一开始总是晕头转向,分不清东南西北。但经过无数次的练习,我发现自己竟然能在旋转中找到平衡,甚至在旋转中感受到一种前所未有的自由。那种感觉,就像是风中的落叶,随风起舞,无拘无束。
舞蹈基本功,就是这样一点一滴地改变着我们。它让我们从笨拙变得优雅,从脆弱变得坚强。
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