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怎样练习投篮-掌握投篮小技巧,让你在球场上像火箭一样得分

来源:振强安卓网 更新:2024-08-16 09:00:55

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哎呀,说到投篮,这可是我在球场上的拿手好戏!每次我站在三分线外,就像是一个即将发射的火箭,那种感觉真是太爽了!但你知道吗,投篮可不是随便扔扔就行的,得有点小技巧。

首先,姿势要帅!站稳了,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,这样你就像是扎了根的大树,稳稳当当。接着,眼睛要锁定篮筐,想象那篮筐就是你心中的宝藏,你的目光就是寻找它的指南针。

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然后,手要柔和。把球放在手指尖上,不是手掌哦,这样球才能旋转起来,像是被施了魔法一样,飞向篮筐。出手的时候,手腕轻轻一抖,就像是给球一个小小的助推器,让它飞得更高更远。

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别忘了呼吸!在投篮的那一瞬间,深吸一口气,然后缓缓呼出,这样你的身体会更放松,投篮的节奏也会更流畅。

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